В соответствии с распоряжением Министерства Здравоохранения Забайкальского края 27 октября 2017 года в Клиническом медицинском центре г. Читы были проведены мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом.
Сосудистые заболевания головного мозга продолжают оставаться важнейшей медико-социальной проблемой современного общества. Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта, кроме того отмечена тенденция к омоложению контингента больных с сосудистыми заболеваниями мозга. ОНМК у мужчин и женщин молодого возраста стали повседневной реальностью и порой вызывают существенные трудности в диагностики и тактике ведения таких больных. В России среди пациентов, перенесших инсульт, к трудовой деятельности возвращаются лишь 10% пациентов, 85% требуют постоянной медико-социальной поддержки, а 25% больных остаются до конца жизни глубокими инвалидами.
Можно выделить шесть симптомов мозгового инсульта, которые могут проявляться как в изолированном виде, так и в определенном сочетании друг с другом:
-
Внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела).
-
Внезапно возникшее онемение и/или асимметрия лица.
-
Внезапное возникшее нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов.
-
Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов).
-
Внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации.
-
Внезапная очень сильная головная боль.
Согласно данным ВОЗ, факторы риска, связанные с инсультом можно свести к следующим категориям:
-
повышенное артериальное давление;
-
сахарный диабет;
-
повышенный уровень холестерина;
-
низкий уровень физической активности;
-
нерациональное питание и ожирение;
-
курение;
-
хронический стресс;
-
злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, определенные медикаменты.
Главная задача мероприятий по первичной профилактике, в числе которых и кампания, проводимая в рамках Всемирного Дня борьбы с инсультом, — повышение осведомленности населения, не только о проблеме инсульта, а также о важности правильного и своевременного оказания первой помощи. Очень важно сразу распознать симптомы инсульта, ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта. При возникновении подозрений на инсульт необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
До приезда специалистов следует:
— уложить больного на высокие подушки;
— открыть форточку или окно. Снять тесную одежду, расстегнуть воротничок рубашки, тугой ремень или пояс;
— измерить артериальное давление. Если оно повышено, дать лекарство, которое больной обычно принимает в таких случаях.
Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
-
Знать и контролировать свое артериальное давление.
-
Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
-
Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
-
Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
-
Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
-
Контролировать уровень холестерина в крови.
-
Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
-
Соблюдать режим труда и отдыха.
-
Повышать толерантность к стрессу.
Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия!
