Основная цель программы:

Сохранение и укрепление здоровья сотрудников КМЦ г. Читы путем поощрения здорового образа жизни, расширения мер профилактики заболеваний, формирование здорового климата в коллективе, повышение эффективности деятельности всех сотрудников.

Цели программы:

1. Позитивное изменение отношения медицинских работников к собственному здоровью, преобразование гигиенических знаний в конкретные действия и убеждения.

2. Сохранение и укрепление здоровья медицинских работников и профилактика заболеваний, факторами риска которых являются низкая физическая активность, избыточный вес, курение, неправильное питание, повышенное артериальное давление.

3. Снижение потерь, связанных с временной нетрудоспособностью сотрудников.

4. Улучшение психологического климата в коллективах.

Задачи программы:

1. Создание здоровой среды на рабочем месте.

2. Выявление и коррекция факторов риска ХНИЗ, заболеваний на ранних стадиях, контроль за прохождением диспансеризации и профилактического медицинского осмотра.

3. Проведение оздоровительных и реабилитационных мероприятий.

4. Создание условий для ведения здорового образа жизни.

5. Создание информационного пространства о здоровом образе жизни.

Ожидаемый эффект от реализации программы:

1. Внедрение приоритета здорового образа жизни среди медицинских работников, изменение отношения медицинских работников к своему здоровью.

2. Снижение заболеваемости и инвалидизации медицинских работников.

3. Увеличение продолжительности жизни.

4. Повышение численности медицинских работников, ведущих здоровый образ жизни.

Порядок реализации программы:

         В рамках реализации Корпоративной программы предусмотрена реализация организационных мероприятий.

Организационные мероприятия:

Мероприятие № 1 «Жизнь – это движение!»

Мероприятие № 2 «Здоровое питание – это легко!»

Мероприятие № 3 «Территория без табака»

Мероприятие № 4 «Управляй стрессом»

Мероприятие № 5 «Здоровый образ жизни для меня – это ...»

Организационные мероприятия:

1. Принятие и внедрении корпоративной программы сохранения здоровья работников, назначение ответственных лиц в каждом структурном подразделении за внедрение корпоративной программы сохранения здоровья сотрудников на рабочем месте.

2. Проведение анкетирования, анализа результатов профосмотра и диспансеризации в организациях, с целью выявления факторов, влияющих на здоровье работников.

3. Разработка индивидуальной программы по сохранению и укреплению здоровья на рабочем месте в каждом структурном подразделении, разработка плана реализации мероприятий (сетевого графика).

4. Проведение инструктажа персонала в каждом структурном подразделении, с целью предупреждения случаев инвалидности, причиной которой является производственный травматизм и вредные факторы.

5. Организация заведующим структурного подразделения контроля за проведением диспансеризации, и профилактического медицинского осмотра работников, их иммунизации, организация медицинской помощи при отказе от табака.

6. Организация группового консультирования, обучение сотрудников методам сохранения здоровья, профилактики заболеваний.

7. Организация поощрений за работу по укреплению здоровья на рабочем месте и практической деятельности по изменению образа жизни (призовой фонд: частичная компенсация путевок, частичная компенсация абонемента в фитнес - клуб/спортзал, приглашение фитнес – тренера в КМЦ г. Читы и пр., в том числе с привлечением профсоюзной организации) и другое.

Мероприятие № 1: «Жизнь – это движение!»

Цель данного мероприятия - продвижение здорового образа жизни, укрепление спортивных традиций и формирование единой команды.

Проведение «командных спортивных мероприятий» (в том числе семейных), участие в спартакиадах, игровых видах спорта (волейбол, футбол, баскетбол и другие); посещение бассейна; проведение в каждом структурном подразделении производственной гимнастики, зарядки на рабочем месте (еженедельно), различных физкультминуток, «Недели физической активности» (1 раз в 6 месяцев) и других мероприятий, направленных на повышение двигательной активности сотрудников.

Активно участвовать в спортивном марафоне, спартакиадах медицинских работников (Распоряжения Минздрава Забайкальского края «Об утверждении плана спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий среди работников здравоохранения Забайкальского края на год») по плану Минздрава Забайкальского края.

Мероприятие № 2: «Здоровое питание – это легко!»

 Цель данного мероприятия - стимулирование сотрудников потреблять больше овощей и фруктов, формирование здоровых привычек питания.

 В рамках реализации данного мероприятия проводится оценка условий приема пищи сотрудников:

- создание (облагораживание уже созданных) специально оборудованных мест для приема пищи сотрудниками структурных подразделений;

- организация Акций внутри КМЦ г. Читы «Здоровый перекус», «Правильная тарелка», «Тарелка, улучшающая обмен веществ», «Тарелка для питания весной» (1 раз в квартал);

- организация конкурсов здоровых рецептов, «Дни здорового питания», «Витамины для здоровья» среди структурных подразделений (1 раз в 6 месяцев).

В рамках данного мероприятия реализовать индивидуальный проект «Сбрось лишнее!», целью которого является оказание помощи сотрудникам с избыточным весом снизить вес, изменить и сформировать здоровые привычки питания и образа жизни. Принять участие в проекте могут сотрудники каждого структурного подразделения КМЦ г. Читы, имеющие избыточную массу тела (с индексом массы тела (ИМТ) более 27). Срок реализации проекта: февраль - октябрь. Сотрудникам предлагается снизить за этот период индекс массы тела на две единицы.

Для участия в проекте необходимо подать заявку в «Центр здоровья» КМЦ г. Читы по адресу: г. Чита, ул. Богомягкова, 123 в срок до 01 марта 2020г.

В заявке необходимо указать:

• ФИО полностью;
• число месяц год рождения;
• должность;
• наименование медицинской организации, в которой работает заявитель;
• телефон контактный сотовый;
• вес, рост;
• приветствуется фотография;
• согласие на обработку персональных данных.

Мероприятие № 3: «Территория без табака!»

В рамках реализации данного мероприятия проводится оценка соблюдения ст.12 Федерального закона от 23.02.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» о запрете курения в помещениях и на территориях медицинских организаций, помощь в отказе от табакокурения. Исключение «мест для курения» с организацией контроля заведующим структурного подразделения.

С целью помочь сотрудникам отказаться от курения будет реализован индивидуальный проект «Дыши полной грудью!».

Для участия в проекте необходимо подать заявку в ГАУЗ «Забайкальский краевой наркологический диспансер» в срок до 01 марта 2020 г.

В заявке необходимо указать:

• ФИО полностью;
• число месяц год рождения;
• должность;
• наименование медицинской организации, в которой работает заявитель;
• телефон контактный сотовый;
• согласие на обработку персональных данных.

Мероприятие № 4: «Управляй стрессом»

Цель мероприятия - обеспечить эффективность деятельности сотрудников, минимизировать производственные издержки, связанные с негативным влиянием стресса на их здоровье.

В рамках мероприятия рекомендуется плановая (утверждение плана) работа штатных психологов с коллективом: тренинги, семинары, консультации по управлению конфликтными ситуациями, технологиям выработки эмоциональной устойчивости, способам управления стрессом на эмоциональном и физическом уровне, предупреждение синдрома эмоционального выгорания.

Мероприятие № 5: «Здоровый образ жизни для меня – это ...»

Цель данного мероприятия - продвижение приоритетов здорового образа жизни в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», с обязательным сопровождением активной пропагандой в социальных сетях.   Для участия в данном мероприятии необходимо добавиться в группу «Краевой центр медицинской профилактики г. Чита» краевого центра медицинской профилактики в социальной сети «В контакте» по адресу: https://vk.com/kcmpchita.

Участники группы в течение года должны рассказывать о своем участии в различных мероприятиях, направленных на оздоровление, формирование здорового образа жизни у своих родных и друзей, в виде рассказов, фоторепортажей и видеороликов с хештегом #ЖИВИ ЗДОРОВЫМ, ЗАБАЙКАЛЬЕ! на своей странице, также размещать эти материалы в группе краевого центра медицинской профилактики и способствовать тому, чтобы их друзья также регистрировались в указанной группе, совершали репост этих материалов и материалов группы в своих аккаунтах.

Победителями в данном мероприятии будут признаны те авторы, чьи сообщения наберут больше всего лайков, комментариев и репостов. Для этого необходимо будет прислать по электронному адресу kcmpchita@mail.ru скриншоты заявленных материалов и ссылки на публикации в аккаунтах социальной сети «В контакте».